東森財經台-減重聖手林黑潮

減肥最重要的是正確觀念,因為當觀念對了方法才會對,方法對了減肥這段路就會走得順暢健康,而且不復胖。 減肥絕對不是靠餓肚子、單一飲食或單一食品,減肥靠的是一個正確的飲食習慣。養成這樣的好習慣,最好什麼都要吃,讓營養來源是均衡豐富的,這樣減下來才會更健康漂亮。 潮代小編_健康知識BLOG: https://www.drheichao.net/ 林黑潮診所粉絲頁: https://ww

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