2018-10-07

5個減脂27%!跟著專家這樣做「減脂不減肌」你也辦得到!健康2.0

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你是否因體脂過高而困擾,也就是人們所說滿肚子油的「泡芙族」?
紅遍世界的印度男演員,為了要演出一部電影,在短短的3個月內,把體脂率從20%增加到37%,
又在5個月內減了將近30%,忽胖忽瘦簡直就跟橡皮人一樣,他是怎麼辦到的?
到底要怎麼吃,才能降體脂、血脂、血糖,甚至像他一樣5個月減脂27%?
請專家來告訴你!
播出日期:2018/10/07


★節目來賓★
肥胖症專科醫師 林黑潮醫師-潮代診所黑減重術


長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師
營養師 劉怡里粉絲團
北醫護理學博士 許藍方博士 Dr. Gracie
藝人 食尚玩家os桑阿松
健康主廚 陳之穎 Vincent Chen - 健康型男主廚



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