減重專欄
減肥期間如何攝取適量熱量？瞭解為何必須達到基礎代謝率的重要性／文：林黑潮醫師
在追求健康減重的道路上，「減肥要吃到基礎代謝率嗎？」這個問題...
放假趴趴走，體重也跟著趴趴走！/文：夏明輝醫師
減重門診常在放假過後，就會面對到滿滿的腹能量。其實不管是不是...
更年期變胖？醫師教你3招有效對抗肥胖！／文：許錦銓醫師
女性在更年期後，因為體內賀爾蒙改變，導致身體一連串的變化。諸...