黑潮減重【告別肥胖,幸福來了】張O惠


這ㄧ路減下來,我除了減出心得之外,莫過於撿回健康體態的這件事了。時時刻刻叮囑自己,建立良好的飲食習慣,慢慢地可以從別人稱羨的眼光以及鏡中的自己,逐漸獲得這段減重路程的成就感。