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減肥20公斤,朋友都驚嚇不已-賴O弦

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【減肥,讓我既期待又怕受傷害】

原本我是一個大家嘴裡常說的”大摳呆”,不過在一次偶然的機會下,我來到了林黑潮減肥診所,就立刻報名減肥初診。第一次來到減肥診所,當然是抱著一顆既期待又怕受傷害的心情,畢竟已經有太多次減肥失敗的經驗了 。


【正確的減肥方法,讓我受益良多】 

沒錯~我的減肥就這樣開始了!一開始林醫師敎我們做的減肥運動與飲食減量,說實在的,一開始真的不是這麼的容易,我也很擔心我會瘦不下來。不過林醫師說:天底下絕對沒有瘦不下來的人,只要你願意,就一定能減肥成功。於是我照著林醫師的減肥方法開始努力,再加上林醫師的減肥藥輔助之下,讓我有力氣克制壞習慣了。


【朋友看到我瘦了,都驚嚇不已】 

就這樣,幾週後,10公斤的體重就消失了,這也讓我充滿動力繼續衝刺。我持續照著林醫師的減肥方法繼續努力,現在我成功的減掉了20公斤。我真的非常開心。

朋友們都會跟我說:哇~你怎麼變瘦了!
而我就能很得意的告訴他們:對阿,我已經瘦了20公斤。
當我把我瘦下來的數字po在facebook時,大家都驚嚇不已呢!


【減肥後,身體健康、輕鬆了許多】 

雖然對於一個身高172公分的人來說,89.6公斤這個體重還是算胖,不過我覺得減肥後,我的身體變健康、輕鬆了許多。以前只要爬一下樓梯我就會氣喘如牛、滿頭大汗,不過現在的我卻不會了。真的就如林醫師當初所說的,會讓我瘦得健康而且不必餓肚子。沒錯,這就是我一直想要的。非常謝謝林醫師的幫忙,希望林醫師能夠幫助更多的肥胖者,讓他們變得更健康。當然,我也要繼續努力的將體重往下減,讓我成為一個標準身材的男生,這麼一來我一定會很健康。


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小惠的減肥減重日記

 

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