案例分享

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案例分享每一位都是本院所真實案例,未經修改,經當事人授權同意公開分享。
案例分享是一個非常難得的園地,由於國人含蓄內向,絕大多數減肥成功的朋友,都不願意公開分享個人的數據資料。通常要嘗試說服幾十位減肥成功的朋友,才會有一位願意公開分享,每一位分享案例,背後都代表幾十位甚至上百位成功的朋友。但是,我們一直期望這些過來人的成功故事,能夠成為正面素材,可以幫助那些還在減肥路上奮鬥的朋友,少走一些冤枉路。
飲食調整+運動,養成瘦作息-王O如

飲食調整+運動,養成瘦作息-王O如

聽了林醫師的減重衛教課,才知道,想要瘦下來,除了運動還要再加上飲食調整,我配合了林醫師的減重方法,慢慢地執行後,現在食量變小了,過程很自然,養成了我現在完美的生活作息
循序漸進,3個月達成我的減肥目標-杜O臻

循序漸進,3個月達成我的減肥目標-杜O臻

照林醫師的叮嚀,飲食減量打七折,餐跟餐不吃有熱量的東西,每天花半小時讓自己運動,三個月內就成功甩掉了20公斤的體重,瘦下來的感覺比大吃大喝還要棒...
3個月改變我驚人的飲食習慣,減肥35公斤-陳O源

3個月改變我驚人的飲食習慣,減肥35公斤-陳O源

來到林黑潮診所才了解,飲食調整怎麼做,減肥前我一餐2個便當,三餐共6個便當,透過林黑潮教的打七折,3個月導正我的飲食習慣,同時減肥35公斤左右了,現在每餐都...
曾經我也超胖,但現在身材卻達到人生最棒的狀態-侯O晴

曾經我也超胖,但現在身材卻達到人生最棒的狀態-侯O晴

在林醫師那裡,最重視的是正確的減肥觀念,藥物只是輔助減重的工具,真正要改變的是我們的飲食習慣。他們給的方法超人性的...
減重後全新的感覺,蛻變跟重生-郭O綸

減重後全新的感覺,蛻變跟重生-郭O綸

運動不一定能減肥,但是減肥一定要運動! 在醫生的指導之下,開始調整飲食,再加上醫生教的“搖滾健走” 我漸漸養成運動習慣,維持飲食控制6個月,我減掉了34.2公斤,原來我背負了這麼多不需要的脂肪...
【減量方式就能瘦】沈O琳

【減量方式就能瘦】沈O琳

從開始的78公斤到現在的59公斤,看著自己一步步朝著目標前進,是一件多麼快樂的事啊!家人、同事、鄰居、朋友看到自己瘦下來的關切和詢問,讓自己更清楚知道我做對一件事。我就只是依照林醫師「正餐打七折」的準則去執行,這樣的收穫,是一輩子受益無盡的。
【健康瘦的有意思】,與健康一起過日子-吳O璋

【健康瘦的有意思】,與健康一起過日子-吳O璋

半年的時間,靠著林醫師教的飲食控制加上搖滾健走,簡單幾個減肥方法,我成功且很健康的瘦了33.9公斤,從小常被說是三分種熱度的人,這次瘦下來,我和家人都非常的意外...
【關於減重的大澈大悟】-吳O毅

【關於減重的大澈大悟】-吳O毅

如果在此時問我怎樣才能減重成功? 經過林黑潮診所這半年的觀念建立與親身實踐,並且反省過去的經驗, 我認為減重符合「全有全無率」 (全部做到才會成功,否則禁不起人間煙火的試煉就功虧一簣)
告別肥胖,【幸福來了】-張O惠

告別肥胖,【幸福來了】-張O惠

事實上,你身上的肉都是因爲錯誤的壞習慣而長出來的,沒有瘦不下的小腹婆,只要養成對的習慣,你也可以很享瘦健康,追求更豐富的生活。
喚醒健康減肥腦,【重現苗條曲線】沒煩惱-杜O蓉

喚醒健康減肥腦,【重現苗條曲線】沒煩惱-杜O蓉

餐餐打七折,重現苗條曲線,感謝林醫師給了我健康的減重觀念,這也是我維持體重的重要方法。
高雄潮代診所
高雄市鼓山區文信路258號
電話:07-5531313
信箱:dynastyclinickh@gmail.com
潮代診所
台南市北區林森路三段165號
電話:06-2359595
信箱:dc2359595@gmail.com
林黑潮診所
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電話:06-2656789
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