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打破減肥迷思,不藏私的減重衛教-黃O鵬

減重 | 肥胖困擾 | 中藥 | 正確減重方法

 

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因此,如有需要,請徵詢獨立、合格之醫療或其他專業顧問,以確保所作之決定,皆能符合您之個人或生理狀況。

 

我之前也試過很多次的減重,不論是吃中藥、代餐都有。但都沒有多大效果。
中藥減重還有代餐基本上根本就是白花錢買藥吃,還傷身體。
因為那些賣減肥藥的人都跟你說,你吃多少都沒差,有吃他的藥就一定能
他並不會跟你說什麼減重觀念

坦白說,我們都不笨,也明白不可能有大吃特吃就會的方法,於是那種減重方法你也不可能持續用太久,
大概都沒有結果,更何況價格上都不便宜。我也曾試過中藥減重,三個月了10公斤
但是食量一直沒少,反而更好吃更多!!!當然自己這時也會覺得這其中是否有鬼,因為這太不合乎常理了!


 

之後我體重上升的誇張,身體真的覺得難以負荷。於是女友提出跟我一起減肥的邀請,也還好如此,我才能得以持續。
女友其實不算,但有她陪我減肥,加上林黑潮醫師超有效的減重療法後,我在3個月內竟然減了快20公斤,
而且食量也減少很多,最在意的花費也省很多。

一開始林醫師的減重衛教真的非常的好,非常推薦需要減重的朋友,因為他會教導你飲食正確觀念,還有減肥正確方法
其實我相信有肥胖困擾的人,一定都會想過要減重,而減重的觀念可能我們都懂。
而林醫師他只是跟你重申那些正確的減重觀念,並且他也跟你說他的減重方法只是輔助你往正確的路上走,
他只是推你一把,重要的動力還是來自於自己!


 

其實一開始我也沒多相信林黑潮醫師能讓我減重成功,只是抱著被騙的心態而來。
但當我上完了他的衛教,我心中突然覺得信心十足,因為他的療法十分的真誠,他沒有神奇的效果,
也沒有甚麼神奇的魔術,但卻會讓你明白這才是真正的減肥

就像賺錢的秘密,不外乎勤勞節儉。而減重也不外乎是少吃多動。其實我們都懂,卻沒那種毅力做得到。
而林醫師會很用心的陪你一起減重,他會像個教練一樣在旁邊鼓勵你,鞭策你,不讓你鬆懈。
所以當我減重成功,我並不覺得驚喜,因為這是我一點一滴努力來的,不像是撿到的彩券一樣。
這都是我的努力,於是我更懂如何去維持去珍惜,因為林醫師不是給我魚吃,而是不藏私的教我如何釣魚。


 

現在我喜歡打扮自己,也更有自信了。我喜歡慢跑,因為之前我的膝蓋會痛,也跑不久,而現在我走路喜歡抬頭挺胸。
林醫師說的沒錯,減重後改變最大的不是你的體態,而是你的自信!
減重之後,我很想跟林醫師說聲感謝,他真的幫助了很多人,並不是只是單純的想賺錢。
我真的很感謝他,如果沒有他的療法,我現在體重還是破百,也不可能穿下L尺寸的衣服,
更不可能敢打扮自己。這一切都要感謝林醫師與他的醫療團隊,謝謝你們!


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