2020-06-09

吃得一樣卻瘦不停?體重減輕的 6 種常見原因/文:王世杰醫師

(關鍵字 : 體重下降新陳代謝率甲狀腺機能亢進糖尿病憂鬱症、體重異常、癌症、體重異常減輕原因、非意願性體重減少、莫名體重下降原因、糖尿病體重下降)

 

目錄:

1、體重莫名減少,暗藏健康警訊?這些狀況別忽略!
2、非意願性體重下降的 6 大原因,從甲亢到癌症全解析!

3、延伸FAQ

 

體重莫名減少,暗藏健康警訊?這些狀況別忽略!

多數現代人都在思考如何讓自己更苗條,因此「體重下降」對不少人來說絕對是一件好事,但是如果沒有刻意做任何「飲食」或「活動量」改變(也就是刻意減重)之下,體重卻仍是直直掉的話,那千萬要小心了,這可能是身體出了狀況了!

一段時間內體重的起起伏伏本就是正常的現象,因為這與當下的熱量攝取、活動量多寡及新陳代謝率有關聯,但是若你在六個月內體重異常減輕至少5%的話,這就稱作「非意願性」的體重減少(Unintentional Weigh Loss)。 非意願性的體重下降,可能是某些疾病的早期表現!

很多民眾擔心體重莫名下降是癌症的表現之一,但是根據研究顯示,六個月內體重不明下降至少5%的人之中,僅有約兩成是癌症所致,其餘六成其實是「非癌症」疾病所造成的,因此大家也不用過於驚慌,建議可以諮詢專業的家醫科或內科醫師。造成體重減輕的原因相當多,其中以內科疾病最為常見,而精神疾病藥物引起的副作用也是可能的原因之一。不過根據統計,仍有約二至三成的體重減輕是查不出明確病因,有些可能是與老化及退化相關,也有些可能是疾病的表現還不足以被我們所發現,因此後續的定期追蹤是非常重要的。

延伸閱讀: 過度節食,降基礎代謝率,難瘦/文:許錦銓醫師

 

非意願性體重下降的 6 大原因,從甲亢到癌症全解析!

(1) 甲狀腺機能亢進

    當甲狀腺素分泌過多時,會造成身體的代謝速度異常加快,因而出現體重減輕的症狀,由於多數是發生在20多歲的年輕女性身上,若無其他表徵的話,可能會被誤認為是怎麼吃都吃不胖的體質。除此之外,甲狀腺機能亢進也可能引起心悸、手抖、燥熱、容易流汗、甚至失眠或骨質加速流失等。

(2) 糖尿病

    糖尿病發病初期多數都沒有任何症狀,但是當進展到一定程度後就會開始出現吃多、喝多、尿多,但是體重異常下降的現象。千萬不要以為莫名體重下降是上天掉下來的禮物喔!

(3) 憂鬱症

    憂鬱症最主要的兩個症狀是情緒低落以及對事物失去興趣,而部分患者也會出現食慾不振造成體重明顯下降,但是也有些憂鬱症患者的食慾反而變得更好。

(4) 腸道疾病

    部分自體免疫疾病會影響到腸道,例如:乳糜瀉、克隆氏症等,造成長期營養吸收不良而有體重減輕的情形,也會出現頻繁腹瀉、血便、腹脹等症狀。

(5) 癌症慢性疾病

    除了癌症會引起體重下降之外,其實長期且控制不良的慢性疾病也會造成全身慢性發炎、營養吸收不良及食慾不振等現象,例如:心臟衰竭、慢性腎衰竭、洗腎患者、慢性阻塞性肺病肝硬化等。

(6) 藥物或重大手術後

    部分的鎮靜藥、抗生素及癌症治療都可能造成病患食慾下降。另外,重大手術後的恢復期也可能出現短暫的食慾下降,部分與使用麻醉藥物有關。

 

延伸FAQ

Q1:體重突然下降一定是生病的表現嗎?

A1:不一定。
體重下降的確可能是健康問題的徵兆,但也可能是短期內飲食結構或活動量改變的結果。如果 6 個月內體重無故減輕超過 5%,應特別留意,這可能是甲狀腺亢進、糖尿病或其他慢性疾病的早期表現。建議諮詢專業醫師進行檢查。

Q2:甲狀腺機能亢進引起的體重減輕還有其他症狀嗎?

A2:有的。
甲狀腺亢進通常會伴隨心悸、手抖、容易出汗、失眠以及燥熱等症狀。這些症狀常見於年輕女性,如果懷疑有相關問題,應盡早就診,避免延誤治療。

Q3:糖尿病的體重下降是怎麼發生的?

A3:糖尿病患者體重下降通常與身體能量利用異常有關。
糖尿病初期,胰島素功能失調導致身體無法有效利用葡萄糖,進而燃燒脂肪和肌肉供能,最終造成體重減輕。伴隨的症狀還包括多吃、多喝、多尿,需立即檢查血糖狀況。

Q4:什麼是「非意願性體重減少」?如何判斷?

A4:「非意願性體重減少」是指在沒有刻意改變飲食或運動習慣的情況下,體重顯著減輕。
一般以 6 個月內減少超過體重的 5% 為標準。例如,一位 60 公斤的人,半年內減少 3 公斤以上就需要關注。若持續減輕,建議就醫進一步檢查。

Q5:除了疾病,哪些藥物會引起體重減輕?

A5:某些藥物確實會導致體重下降。
例如,部分抗生素、鎮靜劑以及癌症治療藥物會影響食慾或引起代謝異常。此外,重大手術後的恢復期也可能因藥物影響出現短期體重下降,但通常是暫時性的。

 

延伸閱讀: 我又不胖怎麼會有脂肪瘤?/文:夏明輝醫師

預約免費諮詢

(關鍵字 : 體重下降新陳代謝率甲狀腺機能亢進糖尿病憂鬱症、體重異常癌症、體重異常減輕原因、非意願性體重減少、莫名體重下降原因、糖尿病體重下降)


您可能也喜歡的文章:

 ➤猩紅熱簡介/文:黃瀚霆醫師
 ➤正面看待「飢餓感」/文:林黑潮醫師

 ➤如何開始增肌減脂?五大基礎觀念這樣做!/文:林黑潮醫師

 


YouTueb潮代診所IG潮代診所林黑潮醫師-潮代診所黑減重術潮代診所預約免費諮詢想減肥Blog