2019-06-04

什麼是「黑色棘皮症」?小心糖尿病前兆!/文:洪啟偉醫師

(關鍵字:黑色棘皮症肥胖、胰島素阻抗、兒童肥胖)

目錄:

1什麼是黑色棘皮症?

2、肥胖黑色棘皮症息息相關 

3、飲食及體重控制改善「黑色棘皮症」 

 

什麼是黑色棘皮症?

近年來兒童在學校健檢常會發現一種皮膚問題,這種皮膚異常的兒童常會被轉介到診所追蹤,但家屬常常覺得一頭霧水,這是什麼問題呢?就是『黑色棘皮症』(acanthosisnigricans),這種皮膚問題的表現常常會出現在頸部或是雙側腋下,有皮膚增厚變黑的趨勢,常常家長以為是兒童洗澡洗不乾淨,都會要求兒童加強清潔,沒想到越洗越黑,而且一不小心洗過頭,反而還造成皮膚受傷感染,到底『黑色棘皮症』是什麼東西呢?


延伸閱讀:你不可不知的健康厚黑學:黑色棘皮症/文:黃瀚霆醫師


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黑色棘皮症與肥胖息息相關

什麼是黑色棘皮症? /文:洪啟偉醫師

黑色棘皮症其實就是一種代謝異常的狀態,肥胖及胰島素阻抗息息相關,近年來台灣肥胖問題日益嚴重,青少年兒童肥胖比率也上升,過度方便的飲食、速食文化,甚至隨處可見的含糖飲料店,造成兒童醣類攝取量過多,加上課業壓力,兒童的運動時間都減少了,結果就是過多的熱量攝取,體重節節上升,體內過多的糖分刺激造成胰島素上升,胰島素刺激皮膚生長增厚,就會造成皮膚看來黑黑的,顏色暗沉粗糙,最後身體狀況變差就成了糖尿病。


延伸閱讀:第一型糖尿病如何減重?/文:洪啟偉醫師


 

飲食及體重控制改善「黑色棘皮症」

這些體檢發現黑色棘皮症的兒童,通常體重都是肥胖的,大部分抽血檢查還算正常,屬於早期症狀,這時只需要開始飲食體重控制,就能有效改善黑色棘皮症,飲食控制一定要限制醣類攝取,將高澱粉類食物、含糖飲料等開始減量,配合運動,必定能讓體重下降。若是已有血糖異常的兒童,除了強調飲食體重控制外,還需視血糖嚴重狀況決定是否需要藥物治療,只要將血糖及體重控制好,自然症狀都能改善。


延伸閱讀:想減肥成功?先戒含糖飲料!/文:陳韋螢醫師


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(關鍵字:黑色棘皮症肥胖、胰島素阻抗、兒童肥胖)

 

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