搜尋:夏天


2022-07-14
如何避免「胖從口入」?夏季減肥陷阱一次看!

每到炎炎夏日,總是會對自己特別不滿意。想要在在此時秀出好身材,又害怕自己身上多了幾分贅肉?減肥的方法百百種,要怎樣才能在這些茫茫減肥海中找到適合自己的減肥法,更成為夏季最大的煩惱,除了找到適合自己的減...

2020-06-12
大皰性類天皰瘡/文:洪啟偉醫師

天氣開始悶熱起來,進入夏天皮膚疾病就多了起來,除了常見的濕疹蕁麻疹外,臨床上偶而會遇到一些水皰性的疾病,今天就來看看其中一種名為類天皰瘡的疾病吧。

2019-08-06
夏天皮膚毛囊炎/文:洪啟偉醫師

台灣地處亞熱帶地區,每年三月過後天氣就漸漸轉溫熱,進入六七月後,也就是夏天暑假的季節,天氣更是悶熱,又因為台灣是海島氣候,環境溼度高,所以夏天就常會有皮膚方面的問題發生,其中常見的就是毛囊炎。

2019-07-14
夏季飲食要注意,避免吃下過多高熱量!/文:陳韋螢醫師

炎炎夏日,正是大家想減肥秀出好身材的時候,要減肥大家都知道少吃多動,所以在飲食部分一定會避免高熱量食物,但夏天有些消暑食物是潛藏的地雷食物,如果不注意份量而吃下肚,可是會成為減肥的絆腳石喔,這邊將這類...

2018-06-20
夏天減肥大陷阱/文:洪啟偉醫師

天氣漸漸轉熱,大家紛紛穿出短褲短裙,體重的控制就更為重要,但相信很多人在夏天減肥都有些困境,我們就來談談夏天的減肥陷阱吧!

2018-02-06
關於基礎代謝率,你應該要知道的3 大迷思!/文:洪啟偉醫師

很多人也誤以為代謝就是跟流汗有關,因此會以為夏天流汗較多代謝較快,其實外在溫度越高反而代謝會變慢,外在溫度越低才是會提高基礎代謝率。