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股癬也就是腹股溝癬，成因是黴菌感染，像是念珠菌或皮癬菌。這些黴菌喜好在溫暖濕熱的環境、衣物包覆陽光照射不到的地方、或是皮膚皺褶處。因此也不只是在腹股溝，外陰、肛門、腹股溝、雙大腿內側、臀部、下腹部、腋...
甲狀腺機能低下主要是因為甲狀腺荷爾蒙不足或者缺乏所造成，原因有甲狀腺本身出了問題或者是甲狀腺的老闆出了問題(腦下垂體會釋放促甲狀腺素命令甲狀腺製造甲狀腺荷爾蒙)。
減重面對的是美食的誘惑，更是習慣的調整，需要的只是開始行動的勇氣以及持續執行的恆心，當新的習慣建立後，就由習慣來維持而已。
有一些減重朋友提到自己會年紀大了、便袐、水腫、睡眠不好、心情低落、很少運動或是久坐等等，而會有覺得自己代謝不好的感覺。然而有上述的情形就是代謝不好嗎？
橫紋肌溶解簡單的說就是肌肉的破壞，不管是直接或間接，造成肌肉纖維的死亡，而肌肉纖維的死亡就會導致細胞內的物質大量流入血液中，例如鉀離子、磷酸離子、、尿酸等，這些正常在細胞內的物質如果大量的流入血液中時...
隨著極端氣候的發展，氣溫也越來越高，這個時候來杯冰冰涼涼的氣泡飲料總是令人全身舒暢。然而隨著國人對健康的注重以及對體重的要求，越來越多人也漸漸的用氣泡水來取代碳酸飲料了。
吃西藥會傷胃這問題往往只是個迷思，大部分的藥物並不會造成腸胃的傷害，少數會傷胃的藥品，像阿斯匹靈、類固醇及非固醇消炎劑等，在使用這幾種可能會引發腸胃不適的藥物時，在飯後服用是可以降低腸胃不適的情形。
膽固醇的來源除了食物外，最大部分還是來自肝臟自身合成而來；大約不到三分之一是從食物經腸胃道吸收進入血液中，而超過三分之二由肝臟合成而來，而且血中膽固醇濃度身體自有恒定的機制。換句話說，血液中膽固醇的高...
減重門診常在放假過後，就會面對到滿滿的腹能量。其實不管是不是有在減重的朋友，也一定都會遇到放個假體重就管不住的窘境，但是那些不需減重的朋友，只是生活飲食習慣沒太大變化，大多還是能回到平時的體重。但是對...
先看清楚喔！是QBQ，不是BBQ喔！那麼什麼是QBQ呢？“QBQ！問題背後的問題( The Question Behind Question )”作者是Jhon G. Miller，本書主要在探討“個...
每年秋冬總是醫療院所很忙的時刻，流感疫苗接種的作業在每年的十月分開始啟動(108年則為11月)。雖然每年都在打，但還是每年都有人問為什麼要每年打，因為流感病毒極易產生變異，因此去年的抗體保護力會降低；...
許多朋友想減重的時候一定會想到要運動，確實減重的真理就是熱量負平衡，其唯二法門也就是少吃多運動。但是運動減重到底快不快呢？要回答這問題之前要先知道一件事，如果要減一公斤的體重，大約要消耗7700大卡，...
代餐這名詞相信大家都很熟悉也大概知道應該是什麼，顧名思義就是取代部分或全部的正餐。代餐原本的全名為極低熱量飲食(VLCD) Very-low-calorie diet，亦即一天的總熱量攝取少於800大...
屈公病是什麼？今年首例屈公病病例現蹤(2019)......，籲請民眾前往病媒蚊流行地區加強防蚊...... 屈公病是什麼？我只有聽過愚公沒有聽過屈公耶! 那和蚊子有什麼闗係？又不是登革熱。
您是否有遇到身邊的親人或朋友好一陣子不見，乍看越來越福態了，但仔細看臉圓圓的，軀幹肥胖但四肢確又不胖，肩頸看起來也是腫脹樣，俗稱月亮臉、水牛肩，這種情形看來得小心了，很可能是罹患了庫欣氏症候群了。
內臟脂肪(Visceral fat)是什麼呢？一般來說內臟脂肪指的就儲存在腹腔中的脂肪，因此內臟脂肪也有一個重要的功能，就是保護位於腹腔內的重要器官，像是肝臟、胰臟、小腸等等，成為這些器官的緩衝墊。此...
有人或許會覺得「先問，為什麼？」這句話很眼熟，你沒看錯，這是TED人氣演說家賽門‧西奈克(Simon Sinek)的著作，他在TED演說「How great leaders inspire actio...
眾所皆知，肥胖和許多的健康問題有關，那皮膚呢？當然也有關係。人類的皮下脂肪包含了許多白色脂肪組織，除了提供了能量的來源外，也有皮膚隔離、支持和保護的功用。肥胖會影響皮膚隔離功能，造成水份流失增加。
其實脂肪瘤和肥胖沒有關係，也不會因為吃高油脂的餐點就會長出來，當然也和脂肪肝沒有關係。絕大部分的脂肪瘤都是良性的，當脂肪瘤長出來後是不會自己消失的，要不要切除就看必要性了，切了會不會再長其實也是不一定...
家裡有長輩的人可能或多或少會聽到老人家在喊膝蓋痛，因此而不想出門或走動，但是光不動問題就解決了嗎？退化性膝關節炎在年長者常常是個另人困擾的問題，偏偏現代社會退化性膝關節炎患者又有年輕化的傾向。
如果發生突然的體重下降絕對不是天上掉下來的禮物。如果不是在刻意的減重的話，當體重已較6個月前的體重輕10%，或是1個月內減輕了5%，即屬於臨床上有意義的體重減輕。