搜尋：為何減肥容易失敗
2020-05-06
不管是胖還是瘦，一個成年人的體重，一生中大多數的時間，都是維持穩定的狀態，其實肥胖者也只有在一段增胖的時段，發現體重一直往上飆走，到了一個體重位置也就穩定在哪裡。體重真正的維持是因為「習慣」。常態60...
不管是胖還是瘦，一個成年人的體重，一生中大多數的時間，都是維持穩定的狀態，其實肥胖者也只有在一段增胖的時段，發現體重一直往上飆走，到了一個體重位置也就穩定在哪裡。體重真正的維持是因為「習慣」。常態60...