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來減肥門診求診的朋友，有較多是體重較重，每每都會出現一些初被診斷為糖尿病的病人，這些病人幾乎都沒有心理準備接受糖尿病，看到這些手足無措、猶豫抗拒的朋友，我一直希望能夠有一些比較完整的說法，來安慰他們。

「腸泌素」是近十年研究及應用相當廣泛的腸道賀爾蒙，除了多年使用於糖尿病的血糖控制之外，它目前更是一種合法的減重藥物，而且相關的減重藥物更是如雨後春筍般地不斷研發出來，對於渴望減重的朋友將是一大利多。

低碳(低醣)飲食對於想減肥瘦身的人絕對不陌生，它已經有一段時間被廣為宣傳推廣。尤其美國糖尿病協會在它們2019年的糖尿病手冊上寫「對於有糖尿病和糖尿病前兆的人，低糖飲食有潛力能夠幫助改善。」從此低糖飲...

黑色棘皮症其實就是一種代謝異常的狀態，與肥胖及胰島素阻抗息息相關，近年來台灣肥胖問題日益嚴重，青少年兒童肥胖比率也上升，過度方便的飲食、速食文化，甚至隨處可見的含糖飲料店，造成兒童醣類攝取量過多，加上...

任何年齡性別都可能發生，通常會在脖子、腋下等身體的對摩處，出現絨毛樣、深色的小凸起或是斑塊。在臨床上辨識出這樣的情況是很重要的，因為它其實只是個症狀，其背後代表的通常是一些全身性的疾病，如肥胖、糖尿病...

認識糖尿病，一定要知道的大小事

第一型糖尿病的患者，最主要的問題是身體的胰臟功能出問題，無法製造體內所需的胰島素，造成身體對葡萄糖無法運用，血糖過高但仍很饑餓，體重可能會一直下降，這類病人的治療就是需要使用胰島素，但往往使用胰島素後...

糖分已經被專家警告，是跟香菸、酒精同等對國民健康危害的危險因子。攝取過多糖分，會造成肥胖、新陳代謝症候群、糖尿病、心血管疾病、中風等文明病。

近幾年，網路或是醫界都常常看到一個新穎的醫學名詞，叫做「糖胖症」，這並不是一個新興的疾病，它其實就是將「糖尿病」和「肥胖症」兩個名詞結合在一起。

研究顯示，低醣飲食或極低醣生酮飲食對糖尿病患的血糖控制及心血管風險可以有所改善；對體重下降短期效果明顯，但卻缺乏長期的有效性；選擇低醣飲食時，對於脂肪及蛋白質的攝取就要更小心，否則若增加了飽和脂肪攝取...

肥胖除了外表不美觀外，對身體健康也有很大的影響，高血脂、高血壓、糖尿病、痛風等心血管疾病都跟肥胖有很大的關聯。目前坊間的飲食減肥法五花八門，肥胖者其實很清楚是自己的飲食方式出了問題，但不知道該如何著手...