醫療保健

黑潮線上減重班


減重需要的基本心理建設 /文:林黑潮醫師

在20多年減肥門診的生涯中,我聽過太多太多千奇百怪的減肥方法...

減脂飲食就是要健康又美味才可以做得長長久久 /文:林黑潮醫師

說到瘦身減脂飲食,第一個跑進腦中的,「是不是不能吃澱粉呢?」...

體重數字的迷思 /文:林黑潮醫師

減肥門診中常出現的一些場景「昨天的巧克力蛋糕很好吃,我把剩下...