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案例分享

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案例分享每一位都是本院所真實案例,未經修改,經當事人授權同意公開分享。
案例分享是一個非常難得的園地,由於國人含蓄內向,絕大多數減肥成功的朋友,都不願意公開分享個人的數據資料。通常要嘗試說服幾十位減肥成功的朋友,才會有一位願意公開分享,每一位分享案例,背後都代表幾十位甚至上百位成功的朋友。但是,我們一直期望這些過來人的成功故事,能夠成為正面素材,可以幫助那些還在減肥路上奮鬥的朋友,少走一些冤枉路。
【減量方式就能瘦】-沈O琳

【減量方式就能瘦】-沈O琳

從開始的78公斤到現在的59公斤,看著自己一步步朝著目標前進,是一件多麼快樂的事啊!家人、同事、鄰居、朋友看到自己瘦下來的關切和詢問,讓自己更清楚知道我做對一件事。我就只是依照林醫師「正餐打七折」的準則去執行,這樣的收穫,是一輩子受益無盡的。
【健康瘦的有意思】,與健康一起過日子-吳O璋

【健康瘦的有意思】,與健康一起過日子-吳O璋

半年的時間,靠著林醫師教的飲食控制加上搖滾健走,簡單幾個減肥方法,我成功且很健康的瘦了33.9公斤,從小常被說是三分種熱度的人,這次瘦下來,我和家人都非常的意外...
【關於減重的大澈大悟】-吳O毅

【關於減重的大澈大悟】-吳O毅

如果在此時問我怎樣才能減重成功? 經過林黑潮診所這半年的觀念建立與親身實踐,並且反省過去的經驗, 我認為減重符合「全有全無率」 (全部做到才會成功,否則禁不起人間煙火的試煉就功虧一簣)
告別肥胖,【幸福來了】-張O惠

告別肥胖,【幸福來了】-張O惠

事實上,你身上的肉都是因爲錯誤的壞習慣而長出來的,沒有瘦不下的小腹婆,只要養成對的習慣,你也可以很享瘦健康,追求更豐富的生活。
喚醒健康減肥腦,【重現苗條曲線】沒煩惱-杜O蓉

喚醒健康減肥腦,【重現苗條曲線】沒煩惱-杜O蓉

餐餐打七折,重現苗條曲線,感謝林醫師給了我健康的減重觀念,這也是我維持體重的重要方法。
【養成正確習慣】對內在、外在都加分-王O玲

【養成正確習慣】對內在、外在都加分-王O玲

我真的聽進去也深刻體會到醫師說的:「藥物只是輔助推你一把,真正要成功,還是要靠自己養成良好的飲食習慣。」...
建立正確的減肥觀念,才能永續-曹O惠

建立正確的減肥觀念,才能永續-曹O惠

飲食毫無節制,体重飆到80多公斤,肥胖總是讓我被嘲笑,直到看了林醫師的減肥門診後,我才建立正確的減肥觀念,用了正確的減肥方法,3個月減了將近25公斤,現在嘲笑聲沒了,羨慕變...
【擁有正確的減重觀念,一輩子都受用】李O翰

【擁有正確的減重觀念,一輩子都受用】李O翰

我從小就胖,有印象是從小6開始,升國中時的健檢有出現肝功能異常,但當時不以為意,到了大學健檢發現肝功能數值異常飆高才驚覺身體真的出問題,但還是沒有想到是過胖造成的...
說到減肥,我比其他人更努力-林O瑋

說到減肥,我比其他人更努力-林O瑋

先把飲料戒掉,由奶茶變成了白開水,再把林醫師教的飲食打7折,我的體重從120公斤到現在剩下69.4公斤,果然皇天不負苦心人,努力減肥終於有了收穫,瘦下來也讓我從無所謂變的有更有自信,更愛...
永遠的s小姐,產後減肥超輕鬆-袁O吟

永遠的s小姐,產後減肥超輕鬆-袁O吟

結婚,懷了小寶寶,就沒有減肥二字,竟然在停了母奶的3個月內胖了8公斤,直到聽了林黑潮醫師的減肥衛教課,經過3個月努力,成功減到48公斤,謝謝林醫師把我的胃口縮小,讓我永達當s小姐...
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