減重專欄


為什麼打猛健樂會瘦?醫師解析食慾變化與代謝關鍵/文:林黑潮醫師

越來越多人詢問:「為什麼我朋友打猛健樂瘦很快?我是不是也能像...

體重停滯期怎麼辦?口服瑞倍適作為「維持期」保養的可行性分析/ 文:林黑潮醫師

在潮代診所的減重門診中,林醫師經常見到兩種截然不同的焦慮。第...

瑞倍適(Rybelsus)吃錯沒效?醫師揭密:關鍵在這 30 分鐘與水量控制/ 文:林黑潮醫師

在潮代診所的減重諮詢室裡,林醫師經常遇到一臉挫折的患者:「醫...

瘦瘦針口服版是什麼?瑞倍適效果、副作用與費用完整指南/文:林黑潮醫師

瘦瘦針不想打針也能用口服版瑞倍適(Rybelsus)是近年熱...

週纖達搭配什麼飲食或運動效果最好?醫師建議+輕運動示範完整攻略/文:林黑潮醫師

週纖達減重效果如何發揮到最大?答案是:均衡飲食+規律運動!本...

糖尿病藥物減肥真的有效嗎?副作用、瘦身原理一次看懂/文:林黑潮醫師

「糖尿病藥物減肥」成了近年討論度超高的關鍵字,像瘦瘦針、排糖...