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Dr.Lin Q&A
健康減重問題
Q:為什麼減肥要喝水,喝水對減肥有什麼好處
首先要有一個觀念 人體各部組織裡,大都靠水來支持,水分就佔了人體全身的 近70%,可以見得水對於人體的重要性,所以人體到底有多 麽需要水分呢? 水是沒有熱量的飲料,當胃充滿水時會產生飽足感...
Q:為什麼臀部也有肥胖紋?
這是因為臀部變大的關係與你的整體體重增加或是減少無絕對關係。在發育時 胸部與臀部都會變大 但速度會比皮膚適應的速度還要快,就算沒有體重的急遽增加,也會造成生長紋或稱肥胖紋的產生。若是出現這類紋路,傳統...
Q:減肥的剋星,含糖的代價=「含糖飲料」
不管天氣如何,只要感覺口渴,就隨手買杯「含糖飲料」。 我們明知道喝含糖飲料對健康有其風險,例如:過重及肥胖、 增加慢性疾病的罹患風險,明知如此,卻仍無法克制喝飲料。 (持續更新)...
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