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Dr.Lin Q&A
| Q:為什麼減肥要喝水,喝水對減肥有什麼好處 |
| 首先要有一個觀念 人體各部組織裡，大都靠水來支持，水分就佔了人體全身的 近70%，可以見得水對於人體的重要性，所以人體到底有多 麽需要水分呢? 水是沒有熱量的飲料，當胃充滿水時會產生飽足感... |
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| Q:為什麼臀部也有肥胖紋? |
| 這是因為臀部變大的關係與你的整體體重增加或是減少無絕對關係。在發育時 胸部與臀部都會變大 但速度會比皮膚適應的速度還要快，就算沒有體重的急遽增加，也會造成生長紋或稱肥胖紋的產生。若是出現這類紋路，傳統... |
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| Q:減肥的剋星，含糖的代價=「含糖飲料」 |
| 不管天氣如何，只要感覺口渴，就隨手買杯「含糖飲料」。 我們明知道喝含糖飲料對健康有其風險，例如：過重及肥胖、 增加慢性疾病的罹患風險，明知如此，卻仍無法克制喝飲料。 (持續更新)... |
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