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只要吃「瘦菌」就可以輕鬆維持窈窕身材嗎？／文：賴萃屏營養師

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一個達到平衡的腸道菌群能夠與我們和平共存且共生互利，幫助我們...
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靠「減肥菜單」&「減肥食譜」減重，是好的減肥方法嗎？／文：林黑潮醫師

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媒體報導有長者打了新冠肺炎疫苗之後猝死，到底該不該打疫苗呢？／文：林黑潮醫師

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每個不良事件都是獨立事件，到目前沒有出現與施打疫苗死亡相關個...
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想減肥，別傻傻一直168間歇性斷食，2重點把握到了嗎？／文：林黑潮醫師

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減肥門診中還是一直會被諮詢168間歇性斷食減肥法，168間歇...
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想減肥能不能吃早餐？不吃會比較容易瘦嗎？／文：陳韋螢醫師

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相信大家常常聽到很多關於早餐的都市傳說，像是「早餐要吃到飽」...
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「減肥餅乾」的原理是什麼？真的可減肥嗎？／文：林黑潮醫師

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「減肥餅乾」就是一片含膳食纖維熱量70卡的昂貴普通餅乾，並沒...
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168間歇性斷食有人減肥成功，有人卻失敗？肥胖專科醫師告訴你真正關鍵是啥？／文：林黑潮醫師

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168間歇性斷食減肥法風行一段很長的時間了，但減肥門診有很多...
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【影片】飢餓感可以燃燒脂肪嗎？ / 文：林黑潮醫師

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減肥是要改變掉舊習慣建立新習慣的過程，所以減肥者是需要與舊習...
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科技餅乾真的那麼神奇嗎？／文：沈孟娟醫師

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一天三餐只吃這些科技餅乾，不攝入或只極少量地攝取其他的食物或...
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如何預防及治療「類固醇變胖」?／文：林黑潮醫師

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類固醇會讓人容易餓、食慾變好、食量增加，尤其使用劑量超過1天...
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