0800-534-085
(我想瘦 你幫我)
選單導覽
選單
黑減重術聯盟
案例分享
活動訊息
影音介紹
服務項目
減重專欄
醫療保健
Dr.Lin Q&A
好站連結
馬上預約
線上諮詢
關鍵字
查詢
1
2
3
4
5
減重專欄
現在位置：
首頁
>
減重專欄
>
減重運動
熱門文章
減重影音
減重的迷思
減重基本觀
減重運動
減重飲食
減重藥物
減重運動
「運動」是減重的最佳方法？單靠運動可以減肥嗎？／文：王世杰醫師
從國民健康署所公布的「運動消耗熱量表」可以知道，只要運動的強...
[more]
喝高蛋白飲可以減肥、可以增肌減脂嗎？破解健身的3大迷思！／文：陳韋螢醫師
近年來健身風氣盛行，各式各樣的高蛋白飲品、高蛋白粉、乳清蛋白...
[more]
為何溶解的不是脂肪，而是肌肉？／文：夏明輝醫師
橫紋肌溶解簡單的說就是肌肉的破壞，不管是直接或間接，造成肌肉...
[more]
運動減重快不快？/文：夏明輝醫師
許多朋友想減重的時候一定會想到要運動，確實減重的真理就是熱量...
[more]
運動減肥是真實？ 是迷思？【林黑潮醫師／影音專欄】
單靠運動要達到減肥的成功率並不高，減肥一定要用對方法。 [...
[more]
最簡單又有效的減肥運動-「搖滾健走」/文：林黑潮醫師
在「既然運動無法減重」，為何「減重一定要運動」？一文中，我們...
[more]
減重過程中，「運動」該扮演什麼角色呢?/文：王世杰醫師
相信大家都很清楚減重的不二法則就是「少吃多動」，再加上近幾年...
[more]
做什麼運動才可以減肥呢？／文：陳韋螢醫師
文章一開頭先講結論：任何運動都對減肥有幫助！ 減肥的原理就...
[more]
運動減肥要注意那些事項呢？/文：許錦銓醫師
運動是減肥中不可或缺的小幫手，可幫助脂肪的代謝消耗熱量，但光...
[more]
既然「運動無法減重」，為何「減重一定要運動」？/文：林黑潮醫師
運動雖然如眾所周知的可以消耗掉熱量，但所消耗掉的熱量很容易從...
[more]
1
|
2
|
高雄潮代診所
高雄市
鼓山區文信路258號
電話：
07-5531313
信箱：
[email protected]
潮代診所
台南市
北區林森路三段165號
電話：
06-2359595
信箱：
[email protected]
林黑潮診所
台南市
南區金華路一段377號
電話：
06-2656789
信箱：
[email protected]
免付費專線：0800-534-085 (我想瘦 你幫我)
Copyright © 2012 林黑潮診所 All Rights Reserved.
禁止任何網際網路服務業者，轉錄本院網路資訊之內容供人點閱。
