減重知識懶人包 黑潮線上減重班 熱門文章 減重飲食 減重的迷思 減重基本觀 減重運動 減重藥物 Q&A

減重專欄

首頁 > 減重專欄 > 減重的迷思

減重的迷思

熱門關鍵字：
年紀大了還能瘦？破解代謝迷思，重回瘦身之路！／文：夏明輝醫師

年紀大了還能瘦？破解代謝迷思，重回瘦身之路！／文：夏明輝醫師

有一些減重朋友提到自己會年紀大了、便袐、水腫、睡眠不好、心情...

關於基礎代謝率，你應該要知道的3 大迷思！／文：洪啟偉醫師

關於基礎代謝率，你應該要知道的3 大迷思！／文：洪啟偉醫師

很多人也誤以為代謝就是跟流汗有關，因此會以為夏天流汗較多代謝...