減重專欄
為什麼體重下降體脂不變？5大原因告訴你真相／文：林黑潮醫師
體重下降但體脂不變？別急著以為減重失敗！本文深入解析為什麼體...
猛健樂、週纖達比較差異？醫師告訴你關鍵成分！／文：林黑潮醫師
現代人面臨肥胖問題越來越普遍，因此注射型瘦瘦針成為新的減重選...
減肥菜單真的能幫你瘦下來嗎？醫師告訴你真相／文：林黑潮醫師
使用「減肥食譜」的朋友，成功減肥的比例不高，縱使有一些得到減...
「科技餅乾」真的那麼神奇嗎？小心營養流失傷害健康！／文：沈孟娟醫師
一天三餐只吃這些科技餅乾，不攝入或只極少量地攝取其他的食物或...
如何預防和治療類固醇引起的肥胖？—有效應對月亮臉與中心肥胖的指南／文：林黑潮醫師
類固醇會讓人容易餓、食慾變好、食量增加，尤其使用劑量超過1天...
瘦身誤區：便秘與肥胖的真相大揭露！／文：林黑潮醫師
在肥胖症門診，每一天都會有患者提到：「我一直排便不順，所以瘦...