1
2
3
4
5

減重專欄

現在位置：首頁 > 減重專欄 > 減重基本觀

減重的迷思

減重基本觀

減重基本觀

多喝水讓減重更順利／文：許錦銓醫師

多喝水讓減重更順利／文：許錦銓醫師

人體內是由60％到70％的水構成，它影響著身體各項運作與循環...

想減肥，不可不知的「基礎代謝率」／文：林黑潮醫師

想減肥，不可不知的「基礎代謝率」／文：林黑潮醫師

減肥的天條：「熱量負平衡」，就是攝取熱量小於消耗熱量。簡單...

你厭倦體重總是上上下下了嗎？／文：王世杰醫師

你厭倦體重總是上上下下了嗎？／文：王世杰醫師

相信任何一位減重過的朋友都曾經面對體重復胖的難題，而多數人就...

減肥與低血糖／文：洪啟偉醫師

減肥路上之所以困難，除了要改變習慣外，也要克服一些身體的不適...

中年為何容易發福變胖／文：許錦銓醫師

中年為何容易發福變胖／文：許錦銓醫師

人到中年為何容易發福變胖，隨著年齡增長，基礎代謝下降，脂肪組...

水腫與減肥／文：洪啟偉醫師

有天早上起床量體重時突然發現，體重竟然比昨天重了1-2公斤，...

減重成功，如何維持體重不易復胖？／文：許錦銓醫師

減重成功，如何維持體重不易復胖？／文：許錦銓醫師

很多人一輩子都在減重，為了保持身材，常常需要飲食控制和規律運...

你知道什麼是「糖胖症」嗎？／文：王世杰醫師

你知道什麼是「糖胖症」嗎？／文：王世杰醫師

近幾年，網路或是醫界都常常看到一個新穎的醫學名詞，叫做「糖胖...

「懷孕期間」體重上升了該怎麼辦？／文：王世杰醫師

「懷孕期間」體重上升了該怎麼辦？／文：王世杰醫師

相信所有女性對於「懷孕」這件事是既期待又怕受傷害，期待一個新...

減肥掉髮怎麼辦？／文：許錦銓醫師

減肥掉髮怎麼辦？／文：許錦銓醫師

很多減肥的朋友都有一個困擾，減肥期間很容易掉頭髮，到底減肥跟...

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |

高雄潮代診所

高雄市鼓山區文信路258號

電話：07-5531313

信箱：dynastyclinickh@gmail.com

潮代診所

台南市北區林森路三段165號

電話：06-2359595

信箱：dc2359595@gmail.com

林黑潮診所

台南市南區金華路一段377號

電話：06-2656789

信箱：dr.heichao@gmail.com

免付費專線：0800-534-085 (我想瘦你幫我)

Copyright © 2012 林黑潮診所 All Rights Reserved.